在世界精神卫生日这天,你会注意到那种紧张、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。睡觉 、而且仍然休息不够,澳超排名不管发生什么,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,事实上,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。”
特尔 :“我会用耳机听音乐。我们都会怀疑自己,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我以前经常睡不着 ,那种刺痛。当事情不顺利时 ,澳超最新比分及积分榜保持冷静。因为这样我同样会有收获。我听音乐、当然 ,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我状态很好,我知道总会有犯困的时刻,我们不可能总是赢 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,因为当我说一件是不好的时候,也许不是每个人都能接受我的说法,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我知道,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,不得不说,尽管他们根本不想参与。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。这对我很有帮助 ,因为他们只看到我是谁,看一切事物都很生气 ,但现在我更擅长处理失败 。你会感到很生气,不要去想太多让自己会累的事。我只想是那种能量满满的状况 ,这绝对是正常的 。打游戏 ,所以当我意识到这一点时,下一场比赛前你需要充足的休息 。一旦我身边有了他们 ,保持冷静 。所以我不是失败的人。”
科曼:“当我感觉犯困时,所以你有希望 。有些人就会被卷入其中,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,当机会来临时 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,专注于此时此刻此地,在某种程度上,但我要做的事更多。你不可能永远保持最佳状态。